Julio Brito, Autor de Clube das Curiosidades

Você sabe por que hoje, 29 de outubro, é o Dia Nacional do Livro?

O Dia Nacional do Livro é celebrado em território brasileiro anualmente no dia 29 de outubro. A data resgata a fundação da Biblioteca Nacional pela Coroa Portuguesa em 1810, uma das dez maiores do mundo segundo a UNESCO e a maior da América Latina. Embora fundada oficialmente há exatos 205 anos, a biblioteca já estava no Brasil antes disso, instalada provisoriamente no Hospital da Ordem Terceira do Carmo. Seu acervo inicial veio junto com a família real, que se estabeleceu no Rio de Janeiro em 1808.

De fato, a Biblioteca Nacional é um orgulho e um patrimônio histórico para o Brasil. Em seu colossal acervo, estão catalogadas mais de 9 milhões de obras, que refletem sua destinação institucional de guardiã oficial de toda a produção intelectual brasileira, consolidada pela Lei 0.994 de 14 de dezembro de 2004, conhecida como Lei do Depósito Legal. Cabe à BN preservar o acervo bibliográfico brasileiro, vindo do exterior e o acervo hemerográfico, relativo às publicações periódicas como jornais e revistas.

Na condição de protetora de vasto acervo, a Biblioteca mantém estrutura com a finalidade de preservar e restaurar obras, materializada em laboratórios de restauração de papel. Além disso, a instituição realiza microfilmagem, fotografia e digitalização do acervo, e desenvolve extenso plano de microfilmagem de jornais, com o objetivo de preservar digitalmente tudo que sai na imprensa brasileira. Como não poderia deixar de ser, a BN disponibiliza obras para consulta online desde 2006, o que lhe assegura posição de vanguarda no cenário internacional de bibliotecas.

A importância do livro para a formação moral e intelectual

O Dia Nacional do Livro merece destaque, já que celebra o aniversário de uma das mais tradicionais instituições do Brasil e, tão importante quanto, destaca o valor do livro, veículo de transmissão de informação, cultura e entretenimento fundamental na formação da cidadania. Em tempos de internet, seu formato vem sendo reinventado, e hoje os ebooks são uma realidade, e respondem, segundo a pesquisa Retratos da Leitura no Brasil, a mais de 9 milhões de leitores.

Um desdobramento da expansão da leitura em formato digital é o ensino a distância. Hoje existem cursos em todos os níveis, desde o superior até o ensino fundamental, garantindo formação a todos que desejam estudar mas encontram dificuldades para frequentar aulas. Sobre isso, Eduardo Santos, do Instituto Luminis, entende que “a educação, como toda as atividades produtivas, não pode abrir mão de estar presente no formato digital. De qualquer forma, a formação presencial ainda tem enorme importância. Em nossa escola, por exemplo, nossas aulas são virtuais, mas os exames para aprovação são, necessariamente, presenciais, por isso garantimos o traslado de nossos alunos vindos de qualquer parte do Brasil”.

O Clube das Curiosidades não poderia deixar de mencionar nossos melhores amigos no seu dia. Afinal, quem lê e tem curiosidade sabe mais!

Qual a posição ideal para coluna na hora de dormir

Uma das partes do corpo que mais sofre quando uma pessoa dorme em posição não

muito confortável, é a coluna. Se outras partes também prejudicadas dão sinal de que

você está fazendo algo errado, a coluna é quem mais vai sinalizar. E para quem já

sentiu, dor de coluna não é algo suportável em algumas ocasiões. Os especialistas

afirmam que dor nas costas são a principal motivação para consultas aos ortopedistas

e reumatologistas.

A posição diz muito sobre o que sua coluna sofre. As melhores posições são aquelas

em que a área é menos forçada durante o sono. Não é regra para todas as pessoas,

afinal existem elementos diversos que podem influenciar a modo de relaxamento de

uma pessoa. Mas em média as melhores posições são:

Decúbito dorsal – deitar com a barriga para cima

Nessa posição, a coluna está repousada sobre o colchão que a mantem alinhada.

Segundo Luciana Rocha, da Euro Colchões, comprar colchões de acordo com o peso é fundamental “A pessoa exerce sobre o

colchão uma força de acordo com seu peso, que vai ter uma capacidade de

deformação inerente a este elemento. Se o colchão não estiver de acordo, a pessoa

poderá sentir dores”, afirma.

Decúbito lateral – deitar com a barriga para o lado

Essa é uma posição extremamente interessante, afinal, a coluna estará alinhada e

sem qualquer pressão sobre ela. Para muitos especialistas, essa é a melhor posição,

superior ao decúbito dorsal. Mesmo nessa posição, a deformação do colchão deve ser

condizente com o peso da pessoa. Senão, poderá haver alteração da posição da

coluna lateralmente e as dores não vão sumir.

Para uma boa noite de sono não basta apenas posição

Se você está acima do peso ou com alguma doença que altere a condição óssea,

você precisará combater o problema e não apenas a posição na hora de dormir. As

problemáticas em relação à coluna podem ser tratadas com situações simples como o

combate ao sedentarismo e a obesidade que geram alterações no corpo e prejudicam

tudo, inclusive o sono!

Dia da Velocidade – 9 de Setembro

A cada dia vemos mais pessoas apressadas andando nas ruas, estressadas e quase sem nenhuma qualidade de vida. Nas pistas não é muito diferente, motoristas apressados querendo chegar rápido ao seu destino acabam sendo imprudentes e negligenciam os limites de velocidade. O dia 9 de setembro é uma data reservada para conscientizar as pessoas sobre a importância de dirigir de maneira segura.

Rapidez nem sempre é a melhor opção

Hoje sinônimo de um bom serviço são agilidade e rapidez, quando necessitamos resolver algum problema o melhor atendimento é aquele que não nos faz perder tempo. Mas muito cuidado, como diz o dito popular “A pressa é inimiga da perfeição”. Na tentativa de economizar tempo pisando fundo no acelerador, você poderá provocar um acidente, colocando em risco não somente a sua vida como a dos outros motoristas que transitam pela via.

Saia de casa mais cedo quando for resolver problemas importantes

”Procure sair mais cedo para resolver compromissos importantes, isso evitará que você fique estressado no trânsito e queira acelerar mais o seu veículo para chegar mais rápido no destino”, alerta Danilo Vasconcelos, da Dinamicar Pneus, loja de pneus no Rio de Janeiro.

A pressa e a ansiedade reduzem o nosso sentido de reflexão

Quando estamos apressados ficamos ansiosos e não conseguimos refletir de maneira correta sobre as nossas ações. Os limites de velocidade das vias são estipulados de acordo com o seu formato e as características dos veículos que circulam na mesma. A velocidade segura na direção está associada à capacidade de reação e frenagem do motorista para evitar a colisão.

Punição por dirigir em excesso de velocidade

Dirigir com uma velocidade segura também é muito importante em situações climáticas adversas, com a pista escorregadia todo cuidado é pouco. O excesso de velocidade está entre as principais causas de morte no trânsito. Multas por excesso de velocidade lideram o ranking de infrações de trânsito no país. O valor das multas por excesso de velocidade no trânsito podem variar de R$85,13, considerada uma infração média, quando o motorista excede 20% do limite da via, até R$ 574,72, quando o limite é excedido em 50%. O motorista que for pego acima do limite de velocidade, perderá pontos na Carteira Nacional de Habilitação, além de poder ter o documento apreendido e suspenso o direito de dirigir.

Manutenção preventiva do veículo

Exceder os limites de velocidade já é um perigo, pois limita o tempo do motorista de reação caso tenha algum obstáculo na pista. Dirigir um veículo com as revisões atrasadas e as manutenções preventivas por fazer também representam um grande perigo para todos. Mantenha seu veículo sempre com a revisão em dia, verifique o nível do óleo do motor semanalmente e as condições do pneus. Lembre- se a segurança das nossas estradas dependem de todos os motoristas dirigirem de uma maneira prudente e responsável.

Dia do Repórter Fotográfico

Profissão das mais imprevisíveis, embora tenha diversas vertentes que não apenas cobrir conflitos armados, o repórter fotográfico celebra seu dia em 2 de setembro. Convenciona-se que a especialidade surgiu em 1880, quando o jornal impresso Daily Herald, de Nova Iorque, publicou pela primeira vez na história da imprensa uma imagem junto a uma notícia.

A imprevisibilidade da profissão fica por conta da função inerente ao fotojornalista. É ele o responsável por captar imagens dos eventos in loco, no momento em que estão acontecendo. Um repórter fotográfico pode atuar em todas as editorias jornalísticas, mas a que mais faz a profissão se notabilizar é a cobertura de guerra.

Convidado para opinar pelo Clube das Curiosidades, o fotógrafo de eventos Rogério von Krüger observa “as principais referências em fotojornalismo consagraram-se registrando os principais conflitos ao longo do século XX, como James Nachtwey, Horst Faas, Don McCullin, e o maior de todos, Robert Capa”.

Brasileiro André Liohn é único sulamericano a ganhar a Robert Capa Gold Medal

Desde 1955, a organização internacional Overseas Press Club premia as melhores fotos jornalísticas com a Robert Capa Gold Medal. O nome da premiação é uma homenagem àquele que é considerado o maior de todos os repórteres fotográficos, o húngaro Robert Capa, cujo nome verdadeiro era Endre Ernő Friedmann. Capa percorreu o mundo e registrou os principais conflitos do século passado, entre os quais o conflito entre China e Japão, a Guerra Civil Espanhola e a Segunda Guerra Mundial.

Em 2012, pela primeira e única vez, um sulamericano foi agraciado com a maior honraria para um repórter fotográfico de fora dos Estados Unidos. André Liohn, paulista de Botucatu, registrou em imagens impressionantes todo o horror dos 4 meses de batalha na cidade de Misratah e Sirte, na Líbia, em que desenrolaram-se embates sangrentos entre as forças do ditador deposto Muamar Kadafi e rebeldes anti governo.

Como é feita a esterilização de materiais cirúrgicos?

A eliminação de microrganismos potencialmente infecciosos em materiais hospitalares e cirúrgicos é disciplina por extensa legislação no Brasil. A Resolução de Diretoria Colegiada, RDC, da Anvisa nº 307/2002, dispõe sobre uma série de procedimentos relativos a projetos em estabelecimentos de saúde, no sentido de disciplinar as atribuições dos prédios e unidades de saúde a serem construídas.

Outra importante RDC é a de número 306/2004, que trata do gerenciamento de resíduos hospitalares e infectantes nos serviços de saúde. Pelos riscos envolvidos, principalmente à saúde dos pacientes, um dos temas que mais exigem a atenção dos legisladores e o esforço permanente dos profissionais de saúde é a esterilização de ambientes e materiais. Não seria para menos, afinal, no Brasil, morrem anualmente 100 mil pessoas, vítimas de infecção hospitalar ou em decorrência de falhas na higienização de UTI’s, CTI’s ou materiais utilizados nos procedimentos cirúrgicos.

Como os profissionais da área médica garantem que um equipamento será totalmente desinfectado?

Antes de compreender como é o processo de esterilização nas unidades de saúde, é necessário classificar os materiais quanto ao risco infeccioso que apresentam:

Materiais de risco crítico – é utilizado diretamente em vasos sanguíneos e demandam esterilização
Materiais de risco semi crítico – seu contato é com mucosas ou com a pele danificada, e demandam desinfecção, como por exemplo, os nebulizadores
Materiais que não apresentam risco crítico – faz contato com a pele em estado normal, como por exemplo os aparelhos de pressão

De acordo com Eduardo Gutierrez, da Axiste, empresa de materiais cirúrgicos no Rio de Janeiro “a esterilização envolve, diferentemente da desinfecção e da limpeza, a completa aextirpação de qualquer microorganismo vivo do material. Normalmente, o procedimento é feito utilizando o calor, que extermina bactérias, fungos e micróbios em geral”.

O dispositivo mais empregado nos serviços de saúde para esterilização é a autoclave. Trata-se de um aparelho cujas dimensões podem ser de um microondas a uma geladeira, dependendo do modelo, em que, através do calor e umidade submetidos à pressão, realiza a esterilização dos materiais. É muito utilizado, inclusive por profissionais de odontologia.

As autoclaves são categorizadas em modelos de paredes simples, e executa a esterilização em três etapas. Já as de paredes duplas podem exigir o uso de compostos químicos como forma auxiliar de desinfecção.

Sabia que o celular pode estar atrapalhando seu sono?

A cena é muito comum. Na hora de dormir colocamos o celular ao lado da cama. E ainda antes de deitar, damos aquela última checada nas redes sociais, e-mail e mensagens. E este hábito comum nos dias de hoje pode estar roubando um preciso tempo do seu sono. Para entender melhor como um excesso no uso do celular está atrapalhando o sono das pessoas conversamos com Luciana Rocha, gerente de marketing da Euro Colchões. A empresa é fabricante de colchões e camas box e está associada ao Sleep to Live Institute, que é referência mundial em estudos e pesquisas sobre a saúde do sono.

Luciana explica que quando dormimos produzimos importantes hormônios que regulam nosso metabolismo. “ Um dos mais importante é a melatonina, responsável pelo equilíbrio dos estados de vigília e repouso e que só é produzido no escuro”. Quando você não respeita este ciclo natural do corpo, cria uma tremenda confusão e desordem no organismo e dificilmente consegue dormir profundamente.

Um estudo realizado no ano de 2008 com trabalhadores norte-americanos apontou que há 50 anos, cerca de 3% dos analisados dormiam menos de seis horas. Hoje em dia este número cresceu para 33%. O estudo foi realizado pela US Center for Disease Control (Centros dos Estados Unidos para Controle de Doenças) e aponta um crescimento assustador de pessoas que dormem cada vez menos. E um dos fatores determinantes para o crescimento deste número é a ampliação do acesso à tecnologia móvel, como celulares e tablets.

Aparelhos eletrônicos emitem luz que deixam nosso organismo confuso em relação a qual é a hora correta para dormir. Para ter um sono tranquilo, o ideal é evitar a exposição a aparelhos eletrônicos entre três e uma hora antes de ir dormir. Evite estimular a sua retina com aparelhos que emitem luz, já que ao diminuir a exposição às luzes brancas e de led, seu cérebro finalmente começa a processar que é hora de dormir e aumentar a produção de melatonina.

A recomendação para dormir profundamente é simples: não leve o celular para a cama. Crie rituais de relaxamento para ajudar ainda mais seu cérebro a receber a mensagem que é hora de repousar. Cria ambientes confortáveis, escolha bem seu colchão e mantenha seu quarto com a menor iluminação possível na hora de dormir.